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耳鳴耳聾的人一般喜歡干什么？

近些年，隨著人們生活節(jié)奏、生活方式及生活環(huán)境的改變，耳鳴耳聾的發(fā)病率逐年增高，嚴(yán)重困擾耳鳴患者的生活質(zhì)量。

  那么，耳鳴耳聾的人一般喜歡干什么呢？

1、一般不喜歡人多交流多的場(chǎng)合，他們心里上會(huì)覺(jué)得非常尷尬，覺(jué)得自己聽(tīng)不清，怕別人會(huì)嫌棄，更喜歡自己安靜的呆著或者交流不多場(chǎng)合，默默的觀察別人

2、耳鳴耳聾患者通常會(huì)尋找一些安靜的活動(dòng)，以避免受到噪音的干擾。例如，他們可能會(huì)喜歡閱讀、寫作、繪畫、做手工等，這些活動(dòng)不需要聽(tīng)到外界聲音，同時(shí)也可以幫助他們放松身心。

生活注意事項(xiàng)

1、不要飲酒。

2、飲食要類似于高血壓患者。

3、過(guò)清淡生活，避免油膩、辛辣食物。

4、調(diào)整情緒：要保持心情舒暢，防止喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等各種情緒過(guò)度出現(xiàn)。

5、堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)：要注意保持睡眼充足，勞逸結(jié)合。

  耳鳴耳聾患者的痛苦、折磨、是旁人根本所理解不了的，所謂當(dāng)局者迷，旁觀者清，沒(méi)有得過(guò)這個(gè)病的人是根本理解不了這個(gè)病的痛苦，對(duì)此我有很深很深的感觸，因?yàn)檫@不是僅僅身體上的承受，更多的是思想上的折磨與痛苦，在夜深人靜的時(shí)候只有自己一個(gè)人默默承受耳聾耳鳴所帶來(lái)的一切傷害。

  總之，耳鳴耳聾患者需要特別關(guān)注和照顧，以避免心理問(wèn)題。他們可以嘗試多種活動(dòng)來(lái)緩解癥狀、減輕焦慮情緒。

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